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J’ai acheté ma première rue bicyclette Il y a quelques années, après avoir été poussé par un ami proche à participer au Triathlon du Palais de Blenheim. « Si quelqu’un peut le faire, c’est vous », je me souviens qu’elle a dit: « C’est dans votre sang ».

Ça faisait référence au mien, bien sûr Des sports-mad famille. Ma mère était nageuse, mon père adore le cyclisme et mes trois jeunes frères et sœurs ont commencé les triathlons à un jeune âge (le plus jeune est encore au niveau élite) – mais cela ne m’a jamais vraiment intéressé. je éponge compétitif entre les âges de neuf et 23 ans – ma plus grande réussite a été la finale des championnats nationaux de la côte est à Atlanta, en Géorgie – mais une Des sports me suffisait.

Quand j’ai dit à ma famille que j’avais participé à mon premier triathlon, tout le monde a ri. «Mais tu n’en as même pas bicyclette! »Dit ma plus jeune sœur. J’étais déterminé à leur prouver – et à moi-même – que je pouvais le faire. Je ne suis peut-être pas le plus rapide du pays (comme mon frère – il a obtenu la nationalité à 14 ans). Mais je voulais subir la douleur d’une course de vélo de natation pour enfin me sentir membre du clan.

Avance rapide d’un an et hebdomadaire Cycles est rapidement devenu une partie intégrante de ma vie. Il y avait quelque chose d’excitant à s’asseoir sur deux roues – le vent sur mon visage et l’exploration de nouvelles zones des Chiltern Hills après avoir vécu là-bas pendant plus de 20 ans. Alors c’est pandémie frappé – tout le monde en voulait un bicyclette.

le pandémie Boom dans cycle Les ventes pendant la pandémie sont bien documentées: les fournisseurs ont eu du mal à répondre à la demande, les villes ont redessiné leurs routes pour accueillir l’afflux de nouveaux cyclistes et des fabricants comme Halfords ont signalé une augmentation de 57% des ventes de cyclisme.

Et ce n’était pas seulement à l’extérieur Faire du vélo qui a connu une révolution – en l’absence de GymLes gens adoraient aussi les entraîneurs turbo (Peloton et échelon vélos également). Détaillant britannique, Sigma SportsPar exemple, les ventes de turbo trainers ont augmenté d’un impressionnant 595% par rapport à l’année précédente. Pendant l’application de vélo virtuel Zwift Le nombre de nouveaux clients a augmenté de 380% par rapport à l’année précédente. La pandémie est suralimentée Cyclisme en salle et l’a introduit dans le courant dominant.

Mais avec un Peloton Un vélo coûte 1750 £ – et c’est votre vélo d’entrée de gamme. Si vous voulez la mise à niveau flashy, consultez 2295 £ – plus un abonnement mensuel supplémentaire de 39 £ pour accéder aux cours (un abonnement basé sur une application) qui n’est pas compatible avec le vélo est de 19,49 £ par mois), l’autoproclamé «Netflix of Fitness» était un peu hors de mon budget.

Comme beaucoup d’autres, j’ai passé des mois à chercher en ligne un turbo trainer (où vous connectez votre vélo à un turbo fixe en retirant votre roue arrière). Ils étaient vendus partout. Les entraîneurs Turbo en moyenne autour de 250 £ – le moins cher que j’ai pu trouver était un Jiggle pour 99 £mais certains vont pour un montant Suite.

Je voulais un entraîneur intelligent qui fonctionnerait avec le vélo de route que j’avais déjà et qui se connecterait également sans fil à mon ordinateur portable afin que je puisse télécharger Zwift – que Faire du vélo Application qui propose des programmes d’entraînement et des courses sur mesure et vous guide virtuellement via des paysages CGI lors de visites à travers Paris, New York et Londres. Parce que, avouons-le, sans quelque chose sur quoi se concentrer, regarder un mur vide devient très vite ennuyeux.

J’ai finalement réussi à en acheter un reconditionné Wahoo Kickr. Divulgation complète: il se vend 999,99 £, mais j’ai réussi à vendre ma seconde main pour 599,99 £ – et je pense honnêtement que c’est le meilleur achat que j’ai fait pendant cette période Couvre-feu.

Non seulement cela fournit un moyen pratique de rester en forme (je viens de mettre une paire de fesses rembourrées pas si sexy Cuissards de cyclisme et un Soutien-gorge de sportet va dans ma cuisine). Il y a aussi un élément de sécurité – je n’ai pas à m’inquiéter de pouvoir faire du vélo dans l’obscurité ou seul ou quand il gèle. Je peux difficilement éviter l’un ou l’autre La météo et les mauvais conducteurs. S’il pleut – nous vivons au Royaume-Uni, il toujours Pluie – Je sais exactement où je préfère m’entraîner (à l’intérieur).

Je peux utiliser une rotation de 45 minutes du turbo pour rattraper facilement un Podcast, ou si je cherche un moyen d’améliorer ma vitesse ou mon endurance, il existe un certain nombre de plans d’entraînement prédéfinis – comme un constructeur FTP (Functional Threshold Power) de six semaines qui consiste en quatre heures et 55 minutes semaine.

La meilleure partie est que vous pouvez créer des groupes privés – ou «Meet Ups» – dans l’application et faire du vélo virtuellement avec vos amis qui ont également Zwift comme si vous faisiez partie d’un club.

J’ai passé quelques heures en verrouillage avec Zwift chargé sur un écran et Zoom ou FaceTime D’un autre côté, je peux discuter avec mes amis pendant que nous faisons tous du vélo virtuellement ensemble. Mon frère m’a même laissé venir à sa rencontre – même s’il est arrivé dans une région où nous roulions ensemble pour que je ne prenne pas de retard – même si j’étais dans ma cuisine à Londres et qu’il était dans la sienne à Edimbourg comme nous s’entraînent ensemble.

Un mot d’avertissement: si vous êtes allé dans un studio de spin – je pense à 1Rebel, SoulCycle, Psycle – vous saurez que les niveaux de sueur sont très différents de tout le reste. Le cyclisme en salle à la maison est pire. Je dois en fait essorer le mien Soutien-gorge de sport après une séance et laissez sécher sous la douche. Vous avez besoin d’une serviette, beaucoup liquides et de préférence un ventilateur très puissant.

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